¿Primer tour en bicicleta de montaña? ¡Esto es lo que debes saber!

Si te ilusiona la idea de explorar un nuevo destino a bordo de una bicicleta de montaña pero nunca lo has hecho, ¡no te preocupes! Acá armamos una pequeña guía para que llegues preparado.

1. Entrena, entrena y entrena

No subestimes la cantidad de entrenamiento previo que debes hacer. Mientras más horas le dediques a la semana, mejor la pasarás durante el tour. Entre semana puedes hacer distancias cortas y aprovechar el fin para hacer rutas un poco más largas. Si necesitas motivación extra, baja alguna aplicación que te ayude a entrenar.

2. Empaca con sabiduría

En este tipo de tours para principiantes, las rutas suelen ir de una a cuatro horas… No olvides que en tu espalda cargarás alrededor de 12 litros entre comida, agua, ropa y demás cosas que necesitas. Por lo mismo, lo más recomendable es hacer un par de entrenamientos con ese peso para que no te tome por sorpresa.

3. Prueba tus zapatos antes

Un error muy común de los novatos es estrenar los zapatos especiales para bici durante el viaje en vez de hacerlo durante el entrenamiento. ¡No lo hagas! Si por alguna razón te incomodan o sacan ampollas sufrirás todos los días. Así que no importa que lleguen todos empolvados y raspados, dales buen uso antes del tour.

4. Invierte en un buen casco

Sin lugar a dudas es el instrumento más importante para protegerte. Cualquier tour de ciclismo de montaña implica un cierto grado de riesgo y tu cabeza es lo que está en juego. Si ya llevas tiempo con tu casco tal vez sea momento de cambiarlo. Existen algunas guías, como esta, para saber cuándo es momento de comprar uno nuevo.

5. Planea el viaje con tiempo

Investiga con suficiente anticipación qué tienes que hacer para viajar con tu bicicleta. Muchas aerolíneas ya son mucho más flexibles con este tema pero hay otras que no y más vale saberlo. Necesitarás una maleta especial para protegerla y transportarla con más facilidad cuando llegues al destino. Por supuesto, antes del viaje llévala a que le den servicio.